КАИСА КЕРАНЕН - БИОГРАФИЈА, ЧИЊЕНИЦЕ, ПОРОДИЧНИ ЖИВОТ ТРЕНЕРА ФИТНЕСА

Брзи чињенице

Рођендан: 29. јануара , 1986

Старост: 35 година,35 година старе жене

Сунчев знак: Водолија

Такође познат као:КаисаФит

Рођен у:Сијетл, Вашингтон

Познат као:Фитнес тренер

Висина: 5'10 '(178центиметар),5'10 'Женке

САД Држава: Васхингтон

Град: Сијетл, Вашингтон

Још чињеница

образовање:Универзитет у Вашингтону

Наставите читати испод

Препоручује се за вас

Баби Диего Есссенццее Карен Ип Подови од прућа

Ко је Каиса Керанен?

Каиса Керанен, која је на интернету позната и као 'КаисаФит', америчка је фитнес педагогиња, лични тренер и утицајна особа на друштвеним мрежама. Идентификујући се као „тренер кретања“, она покушава да пронађе забавне и иновативне начине да покрене људе. Власница је платформе 'КаисаФит' преко које обучава своје клијенте и нуди им професионално вођење. 'Греатист' ју је 2015. године назвао једним од најутицајнијих људи у здрављу и фитнесу. Исте године позвала ју је прва дама САД Мицхелле Обама да буде један од тренера за дигиталну кампању 'Лет'с Мове'. У октобру 2017. године представљена је као једна од „Фит-Флуенцера“ у часопису „Здравље мушкараца“. На насловној страни издања „Стронг Фитнесс Магазине“ за фебруар 2018. године била је прва жена икада. Остали престижни часописи који су је представљали укључују „Вогуе“, „СЕЛФ“, „Харпер'с Базаар“, „Руннер'с Ворлд“, „Окиген“ и „ЕСПНВ“. Бренд Фитбит изабрао ју је за локалног амбасадора Сијетла. Она ће 29. јуна 2018. године одржати своју класу телесне тежине КаисаФит Сигнатуре на Светској конвенцији ИДЕА, током које се присутни обожаваоци могу придружити њеном тренингу.

Кредит за слику хттпс://ввв.сцрибд.цом/артицле/372099923/Тхе-Окиген-Цхалленге-2017

Кредит за слику хттпс://ввв.окигенмаг.цом/оц3-видеос/итс-бацк-тхе-окиген-цхалленге-2017-ис-хере

Кредит за слику хттпс://ввв.окигенмаг.цом/оц3-видеос/2017-окиген-цхалленге-цоацх-каиса-керанен-интродуцтион Рисе то Стардом Охрабрена родитељима, Каиса Керанен се од малих ногу бавила разним спортовима. Била је атлетски ученик у школи и представљала је атлетски тим на Универзитету у Вашингтону. Након што је 2008. године завршила факултет, прошла је кроз тешке завоје током којих се осећала „исцрпљено и повређено“, што ју је навело да сазна више о свом телу. Стекавши цертификацију професионалног тренера из НАСМ -а, почела је да води кампове за обуку и уписала се на стажирање као тренер фитнеса у локалној теретани Зум Фитнесс. Нашла је задовољство у томе што је видела како људи добијају самопоуздање покретима тела и убрзо се заљубила у свој нови посао, који је постао њена нова страст. Често је вежбала заједно са својом пријатељицом са колеџа и саиграчицом Јеннифер Форрестер, а 1. маја 2014. удружила се са њом да покрене заједнички Инстаграм налог под називом 'Тво БАД (Беаутифул Атхлетиц Дуо) Бодиес', преузевши име од заједничког пријатеља шала. Двојац је редовно делио видео записе својих заједничких, често синхронизованих тренинга, и одмах је постао сензација на друштвеним медијима и широм интернета, са неколико водећих новинских кућа које покривају њихову причу. Након отприлике годину дана, у августу 2015. године, њих двоје су одлучили да наставе своју засебну каријеру. Каиса, која је своје путовање почела да дели на свом Инстаграм налогу, до краја године окупила је значајног обожаваоца. Захваљујући слави на друштвеним мрежама и репутацији професионалног тренера, ускоро се почела појављивати у новинским чланцима и часописима. Она тренутно има преко 680 хиљада пратилаца на свом Инстаграм налогу.

Срећан четвртак екипи! ?? #тбт

Пост који дели Каиса Керанен (@каисафит) 19. априла 2018. у 9:12 ПДТ

Наставите читати испод Покретање сопственог посла Каиса Керанен, која сада воли да обучава људе и инспирише их да постигну сопствене циљеве у фитнесу и постигну их, напустила је Зум Фитнесс након што је тамо радила неколико година и покренула свој лични бренд 'КаисаФит' кроз који води амбициозне љубитеље фитнеса. Док је радила у Зуму, заинтересовала се за обуку спортиста, а касније се вратила у школу како би стекла звање магистра науке о вежбању: спортске перформансе и превенција повреда. Такође је стажирала на свом колеџу како би тестирала своје вештине како би видела колико ужива у новој улози. Међутим, почела је да јој недостаје интеракција са клијентима и виде њихово узбуђење због побољшања кретања тела. Као таква, вратила се свом послу након пет мјесеци стажирања и започела свој 'цоацхинг покрета' с обновљеним занимањем. Наставила је да инспирише огроман број младих следбеника својим мотом да бити здрав није постићи одређени изглед, већ се осећати здраво изнутра. Занимљиво је да не верује у придржавање дијете или бројање калорија; него се стара да храна буде једноставна и чиста. Такође сматра да је сувише компликовано имати другачију рутину оброка у зависности од врсте вежбе коју је планирала. Она једноставно учи своје клијенте да се „свакодневно крећу, једу здраво“. Лични живот Каиса Керанен рођена је 29. јануара 1986. године у Сијетлу, Вашингтон. Као веома активно дете, родитељи су је охрабривали да учествује у разним спортовима попут гимнастике, пливања, балета, фудбала и спринта. Захваљујући свом атлетском оквиру, била је једна од најприроднијих спортисткиња међу својим вршњацима у средњој школи. По завршетку школе, 2004. године уписала је Универзитет у Вашингтону. Представљајући тим колеџа, одрадила је седмобој, који комбинује седам такмичења у атлетици током два дана. Дипломирала је 2008. године, а касније је магистрирала дипломирао науку о вежбама, спортске перформансе и превенцију повреда. Заслужује мајку као своју инспирацију.